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Famille toxique, amour toxique : comment en sortir ?

Si les personnes toxiques Ă©taient une substance ingĂ©rable, elles seraient accompagnĂ©es d’un avertissement puissant et d’un emballage sĂ©curisĂ© pour Ă©viter tout risque de contact accidentel. Malheureusement, les familles ne sont pas Ă  l’abri des coups de fouet empoisonnĂ©s d’une relation toxique.

Les relations familiales

Bien que les familles et les relations puissent parfois sembler incroyablement difficiles, elles n’ont jamais Ă©tĂ© destinĂ©es Ă  la ruine. Toutes les relations ont leurs dĂ©fauts et aucune n’est emballĂ©e avec la lueur permanente du soleil, de la bontĂ© et des belles choses. Dans toute relation normale, il y aura des combats de temps en temps. Les choses seront dites, faites et pardonnĂ©es, et parfois remaniĂ©es Ă  des moments stratĂ©giques.

Pourquoi les personnes toxiques font-elles des choses toxiques ?

Les personnes toxiques prospèrent grâce au contrôle. Pas le contrôle aimant et sain qui essaie de garder tout le monde en sécurité et heureux, bouclez votre ceinture de sécurité, soyez gentil, portez un écran solaire etc, mais le type qui garde les gens petits et diminués.

Tout ce qu’elles font est de garder les gens petits et gĂ©rables. Cela se passera par la critique, le jugement, l’oppression, tout ce qu’il faut pour garder quelqu’un Ă  sa place. Plus vous essayez de sortir de «chez vous», plus une personne toxique invoquera un comportement toxique pour vous ramener et vous Ă©craser dans la petite boĂ®te Ă  laquelle vous devez appartenir.

Il est probable que les personnes toxiques ont appris leur comportement au cours de leur propre enfance, soit en Ă©tant exposĂ©es au comportement toxique des autres, soit en Ă©tant surestimĂ©es sans avoir appris la qualitĂ© clĂ© de l’empathie. Dans toute relation toxique, ou amour toxique, il y aura Ă©galement d’autres qualitĂ©s manquantes, comme le respect, la gentillesse et la compassion, et au cĹ“ur du comportement d’une personne toxique se trouve le manque d’inquiĂ©tude quant Ă  son impact sur les autres. Ils viennent avec un Ă©chec critique Ă  voir au-delĂ  de leurs propres besoins et dĂ©sirs.

Les personnes toxiques ont une façon de choisir des personnes ouvertes et gentilles avec un cĹ“ur magnifique et somptueux, car ce sont celles qui seront plus susceptibles de se battre pour la relation et moins susceptibles d’abandonner.

MĂŞme les personnes les plus fortes peuvent se retrouver dans une relation toxique, mais plus elles restent longtemps, plus elles sont susceptibles d’Ă©voluer pour devenir une version plus petite, moins confiante et plus blessĂ©e de la personne qu’elles Ă©taient.

Les personnes non toxiques qui restent dans une relation toxique ne cesseront jamais d’essayer d’amĂ©liorer la relation, et les personnes toxiques le savent. Elles comptent dessus. Les personnes non toxiques s’efforceront de faire fonctionner la relation et lorsqu’elles le feront, la personne toxique aura exactement ce qu’elle veut : le contrĂ´le.

Familles toxiques : un type particulier de toxique

Les familles sont tĂ©moins de nos vies, nos meilleurs moments, les pires, nos catastrophes, nos fragilitĂ©s et nos dĂ©fauts. Toutes les familles viennent avec des leçons que nous devons apprendre pour devenir un ĂŞtre humain dĂ©cent et prospère. Les cours commencent tĂ´t et ne s’arrĂŞtent pas, mais tout ce qu’une famille enseigne n’aura pas une rĂ©manence. Parfois, les leçons qu’elles enseignent sont profondĂ©ment douloureuses.

PlutĂ´t que d’ĂŞtre des leçons sur la façon d’aimer et de s’ouvrir au monde en toute sĂ©curitĂ©, les leçons que certaines familles enseignent portent sur la fermeture, la petite taille et l’enfouissement des besoins, et pour chaque leçon, il y en a une forme d’autonomisation, de force et de croissance qui existe. Dans les familles toxiques, il s’agit de savoir comment s’Ă©loigner de ceux que nous aimons, comment lâcher prise avec force et amour, et comment abandonner la culpabilitĂ© et tout fantasme que les choses pourraient ĂŞtre diffĂ©rentes. Et voici le hic, la douleur d’une relation toxique ne s’adoucira pas tant que la leçon n’aura pas Ă©tĂ© apprise.

L’amour et la loyauté n’existent pas toujours ensemble

L’amour a une manière fĂ©roce de nous garder liĂ©s aux gens qui nous blessent. Le problème avec la famille est que nous grandissons dans le bercail, croyant que la façon dont elle fait les choses est la façon dont le monde fonctionne. Nous leur faisons confiance, nous les Ă©coutons et absorbons ce qu’ils disent.

Notre survie aurait autrefois dĂ©pendu de croire en tout ce qu’ils disaient et faisaient, et de rĂ©sister Ă  la nĂ©cessitĂ© de contester ou de remettre en question que nous pourrions mĂ©riter mieux. Les choses que nous croyons quand nous sommes jeunes sont puissantes. Elles se fixent sur nous et restent, du moins jusqu’Ă  ce que nous nous rendions compte un jour Ă  quel point ces messages ont Ă©tĂ© erronĂ©s.

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