Comment s’endormir rapidement et facilement ? Mes méthodes secrètes


Bloggeur passionné de développement durable et d’autonomie, je rends compte de mes lectures sur le web et de mes expériences en matière de frugalité et d’énergies renouvelables.
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Ah, le basilic ! Cette herbe aromatique est un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Elle est non seulement délicieuse, mais aussi très polyvalente. Dans cet article, nous allons explorer quelques recettes de plats qui sortent de l’ordinaire, mettant en vedette notre cher basilic. Alors, préparez vos ingrédients, enfilez vos tabliers et suivez-nous dans cette aventure…
Profitant d’une promo dans un supermarché, j’ai décidé de tester la boîte à champignons, dont j’avais déjà parlé dans un article sur le recyclage du marc de café. La Boîte à Champignons est la principale entreprise sur le créneau des champignons à faire pousser soi-même (on trouve aussi prêt à pousser, plus généraliste, et moins…
Le concombre est bon pour la santé : peu calorique, il apporte beaucoup d’eau. Peut-on apprécier le concombre lorsqu’on prétend ne pas l’aimer ? Testez ces recettes et vous nous en direz des nouvelles ! Qui aurait cru que le concombre, souvent relégué au rang de légume fade, puisse révéler tant de saveurs surprenantes ?…
En Amérique du Sud, la yerba mate est une culture très populaire. Cependant, rares sont ceux qui osent l’avoir dans leur jardin à la maison car c’est une plante qui demande beaucoup de soins et une certaine expérience. Pourtant, si vous voulez entrer dans le monde des tisanes, vous pouvez mettre vos compétences à l’épreuve…
Dans un monde où l’autonomie alimentaire devient un enjeu majeur, il est important de se tourner vers des solutions durables et respectueuses de l’environnement. L’agriculture urbaine et la permaculture offrent des possibilités intéressantes pour cultiver ses propres légumes et plantes, même sans disposer d’un jardin. Voici un guide complet pour vous lancer dans l’aventure de…
Ah, les joies de scroller sans fin sur nos écrans avant de dormir… Nous sommes nombreux à pratiquer ce rituel nocturne, pourtant peu propice à un sommeil de qualité. Mais pourquoi sommes-nous presque tous incapables de résister à l’appel de nos téléphones et réseaux sociaux ? La science a quelques réponses à cette question. Le…