Lampes et luminothérapie

19 articles

Lampes en cristal de sel, luminothérapie, sélénite… : vous saurez tout sur les luminaires dans cette rubrique !

Les fuseaux horaires s'ils étaient calés sur l'heure du soleil en Europe

La fin du changement d’heure, c’est pour 2021 !

« On perd ou on gagne une heure de sommeil ? », « Le changement d’heure, c’est quand déjà ? », Bientôt, ces questions feront partie de l’histoire ! À une grande majorité, le parlement européen a tranché : en 2021, l’Europe ne changera plus d’heure. Heure d’été et heure d’hiver seront donc des histoires du temps passé que […]

Kit solaire pour camping-car ou caravane : choisir le bon !

Vous cherchez à atteindre l’autonomie d’énergie en posant des panneaux solaires ou photovoltaïques sur le toit de votre camping-car. Voici tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter un kit solaire ! A quoi sert le kit solaire dans un camping-car ? Mais rappelons les avantages du solaire : Pas besoin de branchement pour charger les […]

Panneaux photovoltaiques

Chargeur solaire de téléphone portable et tablette : les choix d’Hannibal

Recharger votre téléphone avec le soleil, un rêve ? En une randonnée, en camping, en voyage, à la plage, les chargeurs à base de panneaux photovoltaïques vous permettent d’accumuler l’énergie du soleil et de l’utiliser pour recharger vos appareils électroniques. Mais attention, il y a beaucoup de chargeurs de mauvaise qualité. C’est assez facile et […]

Panneaux solaires

Panneaux solaires, électricité photovoltaïque : le jargon pour les nuls

Je me suis toujours intéressé au photovoltaïque, aux énergies renouvelables et aux panneaux solaires mais je n’avais jamais dépassé le stade de « C’est de l’énergie gratuite qui vient du soleil ». Aujourd’hui, j’ai décidé d’aborder le sujet plus sérieusement. Je partage donc mes notes avec vous, en espérant qu’elles seront utile à quelqu’un ! Si vous […]

Personne de dos avec un hoodie sur une plage triste en hiver

Pourquoi déprime-t-on plus facilement en hiver ? Quelques solutions simples

La dépression saisonnière est un phénomène récurrent en hiver. Pour certaines personnes elle survient dès le mois d’octobre voire avant (les mauvaises langues diront dès la rentrée avec la reprise du travail !) pour se finir avec l’arrivée des beaux jours au printemps… Quel est l’impact des saisons sur notre bien-être ? Sommes-nous vraiment si […]

Femme qui dort

Avis sur le Dodow, l’appareil pour mieux s’endormir

Dodow, c’est un petit appareil qui n’a qu’une vocation : vous aider à mieux vous endormir ! Particulièrement si vous souffrez de troubles à l’endormissement, si vous mettez 1 heure à vous endormir, Dodow vous promet que vous ne mettrez plus que 20 minutes. Le sommeil, problème de santé publique Sur le côté, sur l’autre, sur le […]

Champ à la lumière de la lune

La lampe Clair de Lune 3D : cadeau idéal pour amateur d’astronomie

Vous lui avez promis de décrocher la Lune ? Voici le cadeau idéal. Votre petit ami rêve d’aller sur la Lune ? Votre enfant veut devenir astronaute ? Vous rêvez d’un dîner au clair de lune mais il fait froid dehors ? Vous cherchez à (symboliquement) décrocher la Lune pour votre bien-aimé(e) ? Vous souhaitez […]

Musiciens face au soleil couchant

Alerte entourloupe : le baladeur de luminothérapie !

Nul n’est prophète en son pays : voici une arnaque venue de Finlande 🙂 Le baladeur de luminothérapie Qu’est-ce que donc, ce baladeur de luminothérapie ? C’est un baladeur qui ne diffuse pas vos chansons préférées dans vos oreilles, mais diffuse… de la lumière ! Non, ce n’est pas un poisson d’avril… Le fabriquant, Valkee, […]

Femme dans son lit devant un ordinateur, lumière bleue sur son visage

La lumière bleue des écrans : danger ! Voici comment s’en protéger

Qu’est-ce que la lumière bleue ? La lumière bleue est une partie du spectre lumineux visible, correspondant aux longueurs d’ondes comprises entre 400 et 500 nanomètres. Cette faible longueur d’ondes (le spectre visible s’étale entre 400 et 700 nm) lui confère une énergie plus forte que les autres couleurs. Sur ce spectre électromagnétique (source Wikipedia), on peut […]

Lumière du soleil au-dessus des nuages, prise en avion

Lampe de luminothérapie : choisir la meilleure (Philips Energy Up, Beurer…)

Une lampe de luminothérapie est idéale pour mieux supporter le passage à l’heure d’hiver. Utilisée quotidiennement, elle peut vous redonner de l’énergie, améliorer votre moral et booster vos défenses immunitaire. Comparatif : les 3 meilleures lampes de luminothérapie Lampes de luminothérapie : les meilleures ventes du moment Lampes de luminothérapie : contre le blues hivernal […]

Lumière du soleil sur la pelouse

Luminothérapie : des bienfaits ? Démêlons le vrai du faux !

Impossible de rentrer dans un magasin Nature et Découvertes, Boulanger, Fnac, Darty… sans tomber sur l’une de ces lampes de luminothérapie à la lumière blanche éclatante. Vendues surtout en automne et en hiver, les lampes de luminothérapie sont supposément parées de multiples vertus. Mais entre arguments de vente et réalité scientifique, où est le vrai […]